Les respostes Les mares treballadores que tornen al treball estan buscant

Feu una pregunta a la vegada per evitar abatre quan torneu a treballar

Tornar a treballar després de la licitació de maternitat pot generar un milió de preguntes com on es trobarà una atenció infantil d'alta qualitat o com gestionar-la tot. Tornar a treballar significa deixar el vostre fill amb un desconegut, com es pot dir adéu sense plorar? Què l'ajudarà a ajustar-se a un nou horari tant a la feina com a casa?

Hi ha moltes preguntes que cal respondre i tenim algunes d'elles per a vostè. Si responeu una pregunta alhora, la transició tornarà al nou rol com a mare treballadora.

  • 01 Preparació del primer dia de tornada al treball

    Ara arribarà el moment de la veritat. La felicitat (o l'avorriment) del permís de maternitat ha acabat i és hora de tornar a treballar. Ja sigui que estigués a casa amb els seus fills durant sis setmanes, sis mesos o sis anys, la transició pot ser un repte.

    Utilitza aquests trets per trobar el teu camí.

  • 02 Configuració de l'atenció infantil per tornar al treball

    Foto de Katherine Lewis

    Potser la decisió més important en la vida d'una mare treballadora és qui s'encarregarà del seu fill mentre està treballant. Si pren la decisió equivocada, pot danyar la seva carrera i reputació professional. Penseu en les conseqüències si la vostra mainadera és perpètuament retardada o es tanca inesperadament o es tria un centre de guarderia que envia el vostre fill a la seva llar amb la menor indiferència del fred.

    Voleu triar una atenció infantil que us farà sentir recolzada mentre treballa. Qui vés més enllà per mantenir-te al bucle i mantenir feliços als vostres fills. Preneu-vos el temps i trobeu un veritable proveïdor que us pot funcionar bé durant els propers anys.

    Cada vegada és un bon moment per començar a mirar les opcions de cura dels fills. A més, seleccioneu les opcions de reserva en cas que el pla inicial no funcioni. El camí correcte serà diferent per a cada família i situació laboral, així que prengui tots els consells que escolti amb facilitat.

  • 03 Reptes de treball en el treball / equilibri de la vida

    Foto cortesia de JP Lizzy

    Cap consell senzill farà o trencarà el vostre saldo laboral / familiar. Però moltes mares ho han fet abans. Obteniu informació sobre el que els ha ajudat a superar el dia i probablement descobrireu diverses idees que facilitaran la vostra vida.

    Des d'horaris a bosses de bolquers fàcils de treballar, aquí hi ha consells per provar la carretera per tornar a treballar.

  • 04 Refocus a la teva carrera professional

    Ja sigui que estigueu treballant per al xec de pagament, la satisfacció o una combinació d'ambdós, heu d'assistir a la vostra carrera professional per ser una mare de treball exitosa. Quan es converteixi en una mare treballadora, pot trobar una nova perspectiva sobre la seva carrera professional. Us adoneu que heu de demanar un horari diferent o necessiteu més flexibilitat. Aquestes converses poden ser difícils, especialment si ets privat del somni, però necessari per a la vostra felicitat.

    Les regles són diferents per a les mares en el lloc de treball. Aquí hi ha una llibreta per seguir.

  • 05 Treballar per viure, no viure per treballar

    En el vostre llit de mort, és poc probable que us desitgis passar més temps a l'oficina. Llavors, com balanceeu els vostres papers com a mare, treballadora, dona, filla, germana, amiga i molt més? Comenceu per oblidar la manera com la gent us percep i concentrar-vos en allò que us importa. Això significa vessar culpa, abraçar l'alegria i gestionar la vostra energia personal.
  • Gestionant la vostra transició

    Quan feu la transició cap a la maternitat laboral, independentment de si és la vostra primera vegada, la segona o la tercera, gestioneu una gran quantitat de canvis. Practica ser pacient amb tu, família, amics i companys de feina. Tindrà temps de fer que tot estigui bé, però podeu fer-ho mama.