Conèixer els vostres valors facilita la navegació a través de la vida.
Quins són els valors
Els valors són coses que us són importants. Són el que fa servir per viure la vida. Són coses que no vols renunciar.
Els vostres valors són un aparador de qui sou.
Com definir-los
Els valors poden ser una llista de paraules singulars. Vostè pot tenir-los per a la seva vida personal, així com la seva carrera professional.
Llavors, quines coses de la teva vida són importants? Si penseu fer una llista, pensa en un moment en què algú us va conduir a la furgoneta o va qüestionar les vostres intencions. Què t'han fet? Van qüestionar la seva competència? A continuació, la competència és un valor vostre. Van treure el vostre poder? El poder és un valor teu. Voleu enganyar la promoció? Potser el reconeixement o el treball dur és un valor vostre.
Si teniu problemes per posar els vostres valors en paraules, hi ha molts llocs web que podeu mirar per triar algunes paraules com mindtools.com. Fins i tot podeu provar introduir unes paraules al diccionari de sinònims i veure si apareixen altres paraules que us recorren.
Per què definir valors ajuda a les mares treballadores
Conèixer els vostres valors fa que els altres s'assabentin del que és important per a vosaltres.
Quan la gent us entengui millor, saben on està. Sabran que si et posen en una posició que va en contra d'un dels teus valors, tu seràs una mare molesta!
Conèixer els vostres valors facilita l'equilibri entre la vida i el treball. Com més sapigueu sobre els vostres valors, els que estiguin millor equipats prenguin la decisió correcta que us sentiu bé.
Podeu fer-vos la ment més ràpida quan es coneguin els vostres valors. Penseu en els vostres valors com a guia o full de trucs que podeu utilitzar per viure la vida.
Fas menys allunyant i fent quan sàpigues quins són els teus valors perquè ja estan definits. No és una cosa que has d'esbrinar. No hi ha cap llarga llista de pros i contres perquè sap el que és important per a vostè. Aquest és un gran estalvi de temps i energia.
Per exemple, diguem que un esdeveniment de treball s'anuncia per al mateix dia que el concert de final de curs del vostre fill és. Quins són els vostres valors? La teva família és més forta que la teva carrera professional? Quan se't fa aquesta pregunta, pren la decisió més blanca i negra i menys emocional. Un gran estalvi de temps.
Conèixer els vostres valors us dóna més energia perquè dediqueu menys temps a intentar esbrinar i viure depenent dels vostres valors. Es pren part del drama fora de la presa de decisions.
Conèixer els vostres valors us dóna la valentia d'adherir-se a vosaltres mateixos. Podeu articular les vostres necessitats millor per obtenir el vostre punt i establir límits . Això us ajuda a seguir vivint la vostra vida d'acord amb els vostres valors.
Conèixer els vostres valors fa que sigui més fàcil dir no als altres i sí a vosaltres. Fa que dir que no és més fàcil perquè els teus valors són clars en la teva ment, pots parlar-los fàcilment.
Quan estigueu segur, podeu parlar la vostra ment i és més fàcil que la gent entengui i entengui la vostra intenció. Pot haver-hi menys preguntes i menys d'una baralla perquè no hi ha cap espai de moviment al voltant dels vostres valors. La vostra ment està configurada. Fa que la vida sigui més fàcil quan sàpigues on et trobes en la vida.
Una paraula de precaució: pot ser difícil de viure d'acord amb els vostres valors. Però això és el que fa que la vida sigui interessant. Quan puguis articular quins valors tindrà més confiança en tu mateix. Mireu els vostres valors com a munició per adherir-se a la vostra veritat, de manera que quan s'aprovi, es torna més difícil.