Consells per manejar una democció de feina
Obteniu assistència
Si es deprimeix és dolorós, podeu sentir-vos rebutjat, no desitjat i sense valor. És possible que hagueu de buscar assistència d'amics, familiars i / o consellers fora del lloc de treball, per compartir i atendre els vostres sentiments.
Com amb qualsevol pèrdua, passarà algun temps a treballar a través d'aquestes emocions abans d'iniciar una estratègia per seguir endavant amb la vostra carrera professional.
Heu de buscar un altre treball?
És possible que hàgiu de decidir si voleu allotjar-vos amb el vostre empresari actual o si voleu trobar un altre lloc de treball. Pot ser una bona idea no prendre una decisió precipitada. No té res a perdre, prenent el temps per veure si el treball nou funcionarà o si necessiteu seguir endavant.
En qualsevol dels dos casos, serà fonamental establir un registre de bon rendiment en el vostre nou rol. Dediqui el temps i l'energia necessaris per dominar la nova feina, treballa en la reconstrucció de la teva relació amb el teu administrador, si cal, i desenvolupar una relació positiva amb els nous supervisors.
Si teniu pensat continuar amb el vostre empresari actual, haureu de demostrar el vostre compromís i alleujar les preocupacions que els vostres supervisors puguin tenir sobre la vostra actitud.
Si decideix buscar fora de l'ocupació, estarà en millors condicions per rebre una recomanació positiva dels seus nous supervisors si el seu rendiment és superior a la mitjana i maneja amb facilitat la demoção.
A continuació us indiquem què heu de fer si decidiu que l'estada no funcionarà i necessiteu trobar un altre treball:
No deixeu de fumar. No només renúncia del treball. Si ho feu, és possible que no tingueu dret a l'atur. A continuació, trobareu informació sobre l' elegibilitat per a l'atur quan deixeu de fumar . És més fàcil trobar feina quan tingueu feina, així que tingueu això en compte també.
Planifiqueu estratègicament la vostra partida, de manera que estigui en els vostres termes.
Ves amb compte. Mantingueu confidencial la vostra cerca de feina i no mencioneu que sou una feina que cerqui a ningú a la feina, especialment al vostre cap. No vol acabar acomiadat per les seves activitats de caça professional.
Iniciar activitats de networking amb professionals del vostre camp a través d'organitzacions professionals. Assistir a reunions i conferències i voluntaris per a comitès per elevar el vostre perfil. A continuació us indiquem com utilitzar la creació de xarxes professionals per ajudar-vos amb la vostra cerca de feina.
Arribeu als amics, veïns i familiars per demanar consultes informatives als professionals del vostre camp.
Creeu o milloreu el vostre perfil de LinkedIn , uniu-vos als grups de LinkedIn per al vostre camp i universitat i contacteu-vos per a entrevistes informatives . Aneu amb compte amb el que el vostre administrador i companys de feina poden veure que feu a LinkedIn. Actualitzeu el vostre currículum, feu servir algunes cartes de presentació per als llocs de treball objectiu i heu criticat els vostres documents.
Si sou un graduat universitari, toqueu els recursos, serveis i llistats de feina que ofereix la vostra alma mater. En cas contrari, consulteu com trobar ajuda de cerca de feina gratuïta o de baix cost .
Assistir a esdeveniments de xarxes socials i professionals i fires de feina.
Tingueu un camp d'ascensor llest per compartir amb contactes de xarxes i reclutadors. Penseu en la possibilitat d'haver imprès una targeta de visita amb la vostra informació de contacte.
Practica les respostes possibles per entrevistar preguntes sobre la teva demoició amb amics i assessors. Eviteu dir res negatiu sobre el vostre empresari actual. Expliqueu qualsevol circumstància que estigui fora del vostre control i emfatitzi aspectes positius pel que fa al rendiment passat i actual.
Tingueu en compte que establir les bases per a la seva transició cap a un nou treball probablement trigarà un temps. La paciència serà fonamental perquè no inclineu la mà prematurament i que creu problemes amb el vostre empresari actual.