Com parlar amb el vostre cap sobre el balanç de vida del treball

Trobar i mantenir aquesta cosa evasiva anomenada balança de treball és difícil per a la majoria dels pares. En una època en què els telèfons intel·ligents i altres dispositius digitals ens permeten connectar-nos en el treball les 24 hores del dia 7, independentment de les nostres hores de treball normals, el treball tendeix a inserir-se en activitats familiars i en temps personal.

Un pare pot trobar que és especialment difícil equilibrar amb èxit el treball, la família i la vida quan el seu ocupador o el seu supervisor és el mateix agent de treball o, almenys, espera que el compromís de temps dels seus empleats.

Algunes empreses tenen un compromís amb el balanç de vida laboral dels seus empleats, però molts empresaris no ho fan. I amb les creixents demandes de fer més amb menys en el món empresarial actual, els pares poden trobar dificultats per mantenir aquestes demandes i les necessitats de les seves famílies en equilibri.

En un moment de la meva vida, tenia un cap que era exigent excepcionalment. Estava a la vostra disposició 24/7 a la seva ment i necessitava respondre al telèfon mòbil cada vegada que va trucar, de dia o de nit, i necessitava una explicació bastant bona si no. Fins i tot vaig programar el seu to de trucada com "Hail to the Chief" com un recordatori que si ell va cridar, necessitava estar allà.

Per tant, si es troba en una situació en la qual el saldo de vida laboral està fora de lloc i necessita un reequilibri, necessiteu el suport, o almenys la comprensió del vostre cap. Aquí teniu alguns consells per parlar amb el cap sobre la vostra necessitat de tenir un saldo professional.

Recordeu la força de la vostra posició. A mesura que consideri com apropar-se al cap, cal recordar que vostè ve d'una posició de força.

El vostre ocupador ha invertit molt en vostè en formació i experiència. No vol que vulgueu cremar o deixar de fumar perquè està descontent o sobrecarregat. Si penses en això, el vostre saldo laboral millorat és un benefici per al vostre empresari, encara que encara no ho aconsegueixi. Així doncs, a mesura que es prepara, no pensi en això que demana un favor al seu cap; Pensar en l'avantatge d'ell o la seva millor vida laboral quan estigui millor equilibrat.

Centreu-vos en la productivitat. El vostre cap vol el vostre millor esforç quan us trobeu al rellotge. Si podeu trobar formes d'aconseguir més feina en el vostre horari de treball habitual, la preocupació de treballar "tot el dia" serà menor. Per tant, comença a trobar maneres de ser més centrats i productius en el treball . Per exemple, no comproveu els missatges de correu electrònic durant tot el dia; reserveu el temps tres o quatre vegades durant el dia en què respondreu als correus electrònics. Això generarà menys interrupcions i permetrà una major productivitat personal. Si tens moltes reunions, fes que siguin més curtes i productives. Si teniu algunes tasques repetitives, busqueu maneres de fer-les més ràpidament i en més d'una rutina.

Coneix els fets. Els estudis han mostrat una vegada i mitja que els treballadors amb millor equilibri laboral són més productius, més fidels i amb millors resultats. Així que, ja que prepara't per parlar amb el cap, armeu-vos amb algunes estadístiques que mostrin com un millor equilibri laboral pot ser un avantatge per a ell, l'organització i vostè.

Estigueu preparat amb respostes. Cap cap li agrada ser presentat amb un problema. Volen comprendre els problemes i, després, es presenten amb bones solucions possibles. Per exemple, si us trobeu a casa més tard i més endavant i us sentiu més necessàriament que sortir de l'oficina a temps, posa el problema al cap i digui alguna cosa així: "Sé que podria estar preocupat pel meu treball fent-me arribar a temps si ho deixo abans del que he estat, però podria portar-me a treballar a casa perquè poguessin treballar durant una hora després que els nens estiguessin al llit o potser vingués una mica abans al matí següent ". Si teniu una solució proposada al problema, almenys respecteu les seves inquietuds i intenteu trobar solucions creatives.

Apropa't al cap amb respecte. Aquesta conversa sobre l'equilibri de la vida laboral farà de moltes maneres redefinir la vostra relació. Assegureu-vos que tingueu una actitud de cooperació, de trobar compromís i direcció. No hi ha recriminacions ni ira; el vostre objectiu és adoptar mesures per aconseguir un millor equilibri. Parleu en tons tous i amb deferència a la seva autoritat. Desafiar-lo podria crear un negatiu aquí en lloc d'un positiu. Penseu en això com treballar junts per resoldre qualsevol problema que sorgeixi en el treball.

Estigueu preparats per comprometre's. Probablement no obtindreu tot el que desitgeu de la conversa. Però hauríeu de poder trobar una resposta que us apropeu a aquest delicat equilibri de la vida laboral que esteu tractant de trobar. Estigueu disposats a trobar una mica de terreny intermedi, potser algunes nits més a la vostra casa sense interrupcions o la possibilitat de tenir un dissabte que es lliuri totalment a la vostra família.

El procés d'aproximació a l'equilibri pot trigar una mica, i aquesta conversa pot ser el primer pas del viatge.

A mesura que trobeu respostes que us traslladin a un lloc on tingui més temps per a la seva família i per a vostè, recordeu que és un regal que tingui un supervisor que almenys estigui disposat a treballar amb vosaltres. Mantenir els compromisos que vostè fa, tant al seu cap com a la seva família, i a mesura que creixi la confiança amb el cap, hi haurà més oportunitats per abordar qüestions relacionades amb el lloc de treball.

Així que manteniu-vos centrat, compromesos a fer que el vostre temps en el treball i a la llar sigui més productiu i positiu, i com la vostra vida laboral i familiar arribi a un millor equilibri, trobareu més pau dins de vosaltres mateixos, sabent que heu triat una manera que us deixarà un llegat amb la teva família per sempre.