Estàs treballant llargues hores de treball que t'estimes?
Passes una part important de la teva vida en el treball, vestint-te per treballar, treballant i pensant en el treball. Per què no fer-ho amb la major satisfacció i satisfacció professional i personal possible?
No teniu res a perdre i, potencialment, un gran esforç per guanyar, passant un temps explorant els vostres interessos, valors i opcions. Realment, hauries de voler estimar el que fas en el treball .
Treballes llargues hores: Invertir-les en el treball que estimes
El gerent nord-americà mitjana treballa 42 hores per setmana, però un nombre considerable de gerents i professionals -tres de 10 o 10,8 milions de persones- funcionen 49 o més hores per setmana. Dels directius i professionals masculins, quatre de cada deu treballen 49 hores.
Segons el Departament de Treball dels EUA, l'Oficina d'Estadístiques Laborals, "el 2014 els treballadors treballaven una mitjana de 7,8 hores els dies que treballaven. Es van treballar més hores, de mitjana, els dies de la setmana que els dies de cap de setmana: 8,1 hores en comparació amb 5.7 hores.
"En els dies que treballaven, els homes ocupats treballaven 52 minuts més que les dones emprades. Aquesta diferència reflecteix, en part, la major probabilitat de treballar a temps parcial a les dones, encara que també entre els treballadors a temps complet (els que normalment treballen 35 hores o més per setmana), els homes Va treballar més temps que les dones: 8,4 hores, en comparació amb les 7,8 hores ".
La setmana laboral mitjana per a tots els empleats en nòmines no agrícoles privades no va variar a les 34,4 hores setmanals al maig de 2017. En la indústria manufacturera, la setmana laboral també es va mantenir sense canvis a les 40,7 hores, mentre que les hores extraordinàries van ser de 0,1 a 3,3 hores. La plantilla mitjana per a la producció i els empleats no supervisats en nòmines no agrícoles privades va disminuir 0,1 hores a 33,6 hores.
L'ocupació en altres grans indústries, inclosa la construcció, la fabricació, el comerç majorista, el comerç minorista, el transport i l'emmagatzematge, la informació, les activitats financeres i el govern, van mostrar poc canvi al llarg del mes. Tot i que la tendència general de la jornada laboral ha baixat, l'empleat mig no supervisor o de producció treballa 34,5 hores el 1999 en comparació amb 38,7 el 1964 i el 34,4 el 2017, aquesta xifra està esbiaixada pels treballadors en serveis i especialment al detall que treballen substancialment menys hores.
Recordeu també que aquestes hores no inclouen el temps dedicat a vestir-se per treballar o desplaçar-se. Com arribar-hi i des del treball pot afegir-se entre cinc i vint hores més a la setmana laboral. Per tant, quan tingueu en compte que tot el temps que gasta es relaciona amb el treball, està treballant llargues hores. Així que, realment, voleu estimar el vostre treball.
Et sents com si estigués treballant més
Els directius i els professionals perceben que estan treballant més. Combineu les hores extres relacionades amb el treball amb les hores reals treballades, i una porció substancial de la vostra setmana s'omple. El ritme del lloc de treball modern és estressant. Amb la majoria de cònjuges i socis treballant i dos horaris per equilibrar amb les necessitats de la família, la vida, en general, és estressant.
La tecnologia us permet comunicar-vos amb el treball vint-i-quatre hores al dia, set dies a la setmana si cal. Amb missatges de correu electrònic, telèfons intel·ligents, missatgeria instantània i ordinadors portàtils, és estrany que us sentiu com si estigués treballant tot el temps? Fins i tot si no ho està, té el potencial constant d'omplir totes les hores de vigília amb el treball.
Un resum de Gallup Management Journal Survey informa que "només un terç dels empleats nord-americans participen del seu treball i lloc de treball. Només un d'un de cada cinc afirma que el seu rendiment es gestiona d'una manera que els motiva a fer un treball destacat.
"Els empleats se senten força indiferents pel que fa a la seva feina i el treball que se'ls demana que facin. Les organitzacions no els donen raons de convicció per quedar-se, per la qual cosa no ha de sorprendre's que la majoria d'empleats (91 per cent) diuen que l'última vegada que van canviar de feina, van deixar la seva empresa per fer-ho ".
Segons un altre informe de Gallup, els costos per als negocis nord-americans de baix compromís dels empleats no es limiten a la rotació i reclutament dels empleats. Gallup va descobrir que els empleats desaccelerats activaven els 450 mil milions de dòlars dels EUA a 550 mil milions de dòlars l'any. Els problemes d'assistència i insatisfacció dels empleats desemparats fan que els treballadors restants treballin més temps, siguin més durs i més estressants.
A més, en molts llocs de treball, menys persones fan més feina ja que els treballadors no se substitueixen quan surten o es jubilen . En altres organitzacions, trobar personal qualificat continua sent problemàtic, especialment en àrees relacionades amb l'enginyeria i altres carreres tècniques.
Solucions per assegurar que us encanteu el vostre treball
Ara que està convençut que està treballant molt de temps i treballant dur, per què no segueix aquesta recepta per assegurar-se que estima el seu treball? Si vas a treballar això dur, el teu treball ha de ser una cosa que t'agradi. Heu de fer alguns passos d'exploració professional per trobar feina que us agrada.