Llista d'habilitats per a entrenadors personals

by Alison Doyle

Els entrenadors personals són el seu millor anunci de dedicació, entrenament i resultats. A part dels seus coneixements sobre l'aptitud i la nutrició, és la seva capacitat de motivar i inspirar als seus clients que els fa exitosos. Aquí hi ha algunes habilitats essencials que ha de ser un entrenador personal mestre en un camp de carrera dinàmic i emocionant.

Habilitats bàsiques d'entrenadors personals

Passió
La vostra passió per un estil de vida saludable, l'educació, la forma física i la nutrició adequada, tant per a vosaltres com per a d'altres, ajuden a ensenyar i guiar els clients a través d'un pla de formació i fomenten la confiança i la motivació.

Chris Powell de Extreme Weight Loss diu que per a ell, l'èxit no és el que ha aconseguit, sinó el que pot ajudar els altres a assolir.

Coneixement industrial
Alta proteïna, baix carb? Ràfegues curtes d'entrenament d'alta intensitat? Suplements dietètics efectius que ajuden a cremar greixos i treure el màxim profit dels entrenaments dels seus clients? Els entrenadors personals han d'estar a l'avantguarda de les tendències creixents en l'aptitud i la nutrició . La indústria sempre canvia i creix, i per tant la seva educació no acaba quan obté la certificació. Els entrenadors personals han de mantenir-se al tant de les últimes investigacions i desenvolupaments i aprendre constantment per atendre millor als seus clients amb els últims consells sobre nutrició i formació.

Lideratge
Mantenir-se en un nou pla d'alimentació i exercici pot ser una tasca desalentadora per a persones que són crònicament obeses i / o que sempre han viscut estils de vida sedentaris. Aprofitar un programa d'exercici rigorós i consistent s'omplirà d'alts i baixos per a ells (èpoques (especialment al principi) quan només volen llençar la tovallola i moments gloriosos quan s'aconsegueix un objectiu de pèrdua de pes o una nova habilitat atlètica està dominat.

Els clients els busquen per inspirar-los, mostrar-los el camí, exigir la responsabilitat de la seva banda i potser fins i tot canviar la seva vida.

Els entrenadors personals han de poder motivar els seus clients amb les seves instruccions, consells i exemple personal, tornar-los a posar en pràctica quan cauen del carro i tractar empàticament els problemes emocionals en el seu camí.

Si vostè és un entrenador personal que també està disposat a proporcionar instrucció grupal en un gimnàs o centre de formació (i la majoria dels entrenadors personals ho fan), també ha de saber com gestionar la dinàmica de grup entre els membres de la classe que poden o no portar-se bé. Es necessita una marca especial de lideratge per poder reconèixer i respondre a les necessitats dels individus dins d'un entorn de grup a vegades competitiu.

Energia i Compromís
No importa quants clients vegeu durant el dia, cadascú mereix tota la seva energia física i un panorama positiu desbordant.

Tractar amb clients amb dificultats també pren paciència i perseverança. Cal que estigueu preparat per reestructurar un programa si no funciona, animar-vos a un client que no creu en ell mateix, i calcular acuradament quan cal empènyer l'esforç i quan retirar-lo. De tant en tant, heu de saber desactivar i donar suport a un client que lluita, que decideix treure-li la frustració.

Aquí hi ha una llista completa de les habilitats d'entrenament personal que els ocupadors busquen en els candidats que contracten o que necessitaran executar el seu propi negoci. Les habilitats variaran en funció de la posició per la que esteu aplicant, així que també reviseu la llista d'aptituds que figuren en funció de la feina i el tipus d'habilitat .