I, a continuació, hi ha els moments en què acaba de sortir de plaer odiar la feina.
Ser capaç de dir la diferència és important. No volem abandonar una feina que encara us porti a on voleu anar a la vostra carrera, només perquè les coses són una mica més difícils en aquest moment. Podria haver-hi una manera d' aprendre a estimar la vostra feina, encara que no se senti ara. D'altra banda, és una mala idea mantenir-se en una feina que més odi que no (llegir: fins que pugui trobar un treball nou i més prometedor). Estar en una mala situació laboral pot provocar un deteriorament , i potser és el moment de seguir endavant .
Els 10 primers signes que odien la vostra feina
Llavors, com sabeu quan realment, odi la vostra feina? Busqueu aquests signes:
1. Teniu Sunday Night Blues ... cada nit de la setmana. Fins i tot quan treballeu en el vostre treball de somni, i encanta gairebé tot el que feu, els diumenges no són grollers. És normal sentir una mica de penediment quan finalitza el cap de setmana i s'obre la llista de tasques de dilluns a la matí.
Però quan aquells Sunday Night What-Ifs es converteixen en una ocurrència cada nit, és una bona aposta que la vostra feina és el problema.
2. Hi ha moltes malalties físiques noves. Teniu dolors i dolors que no hi eren fa uns mesos? Tens problemes per dormir? Ha canviat la teva gana? Aquests són tots els símptomes físics de la depressió.
Això no vol dir que la vostra feina sigui la culpa, és clar, però si tota la resta de la vostra vida és la mateixa i el vostre treball ha canviat, val la pena preguntar si el treball és el problema. (I, en qualsevol cas, és imprescindible avaluar-lo per un metge el més aviat possible).
3. No estàs entusiasmat amb la vostra feina. Tots els dies a la feina no ha de sentir-se com una festa, però si mai no us entusiasma el vostre treball, hi ha alguna cosa que no. Vostè treballa per moltes raons: mantenir el sostre sobre el cap, utilitzar les seves habilitats i talents, potser per ajudar els altres o assolir les coses que la majoria de les persones no poden fer. Però sense cap sentit del propòsit i la passió pel treball, cremaràs amb pressa.
4. No és tan bo en el vostre treball com solia ser. Potser estàs cometent petits errors que normalment no faria mai, o potser estiguis menys compromès amb el teu treball i, per tant, menys efectiu. Però si et sembla que no ets bo en el teu treball i que solia estar segur que ho fossis !, podríeu considerar si és hora d'un canvi.
5. Passa molt de temps ventilant-se pel treball. Una mica de grip sobre el treball mai no fa mal a ningú. (Sempre que feu una reclamació a un amic de confiança, no un company de feina que pugui ser el vostre cap algun dia). Però si us estimeu molt de temps sobre el vostre treball, considereu si el bé encara supera el mal.
6. Ens resulta més difícil concentrar-se. Òbviament, és més fàcil donar-li alguna cosa a la vostra atenció quan us contracteu. Més enllà d'això, odiar-se al vostre treball pren molta energia. Si ignora el vostre treball ara mateix, probablement no tingueu molta energia per als vostres deures reals.
7. Els vostres vicis s'han multiplicat. Les galetes ja no es tracten de vegades. El menjar confortable es troba al menú tres vegades al dia. I l'hora del còctel s'ha convertit en còctel a la nit ia la nit. Mentrestant, no esteu fent molt exercici en aquests dies, i l'última vegada que vau veure un vegetal, es trobava en un missatge de servei públic enganxat a la paret per la vostra parada d'autobús. (I et va fer sentir bastant ressentit, la veritat que se m'ha dit).
8. No has tingut una crida en molt de temps. El diner no és tot, però és difícil pagar la factura elèctrica sense ell.
Més enllà d'això, és difícil sentir-se apreciat quan el vostre xec de pagament s'ha mantingut igual, mentre que els vostres requisits de feina han augmentat. A més, gràcies a la inflació, si no obteniu augments regulars, en realitat obteniu menys de fa uns anys.
9. No teniu temps ni energia per als vostres interessos externs. Potser és perquè està deprimit i no té l'energia, o potser és perquè treballa tant que no té temps per participar en aficions o passar temps amb amics i familiars. Sigui quina sigui la raó, no és un bon senyal.
10. Sents que estiguis sempre a la feina, fins i tot a la teva jornada. La ironia d'estar atrapat en una feina que odias és que tendeix a consumir el teu moment de despertar-fins i tot si no tens un cap que et truqui a casa o correus electrònics a les tres de la matinada. Els bons treballs permeten un veritable equilibri entre el treball i la vida, el que significa que es pot desconnectar del treball per gaudir de la vostra vida. Si trobeu que sempre està refugant sobre el treball-o que realment funciona, quan voleu gaudir d'un temps lliure-, és possible que sigui el moment de seguir endavant .
Llegir més: Com aconseguir el seu treball ideal en 30 dies | Els pitjors temps per deixar el vostre treball