Esbrineu si un trastorn metabòlic subjacent està causant la seva fatiga
Per a un percentatge creixent d'aquells que pateixen greus pèrdues de la tarda, la fatiga extrema podria ser un signe d'alerta d'un trastorn metabòlic greu.
Els símptomes greus inclouen un profund i intens desig de dormir, fatiga muscular, sudoració, sacsejades, mals de cap, canvis de visió o qualsevol combinació d'aquests símptomes. Aquests símptomes no són signes de lentitud "normal", però sovint són signes de pre-diabetis, diabetis tipus 2 o resistència a la insulina.
Malalt assegut
A mesura que més empleats s'han tornat sedentaris, la quantitat de treballadors de la taula que desenvolupen la "malaltia sentinella" està en augment. La malaltia sentada és un trastorn que posa als treballadors un major risc de pre-diabetis, diabetis tipus 2 i problemes cardiovasculars.
Els experts van informar que fins i tot les persones que se sentin durant períodes prolongats però que sovint arriben al gimnàs corren el risc. L'exercici en si mateix, tot i que òbviament és crític per als nostres cossos en general, no sembla contrarestar els efectes nocius de tot aquest temps passat assegut.
Hi ha moltes raons per les quals la gent desenvolupa un sentiment lent a la tarda (i per a alguns, la caiguda de la tarda es produeix a mitja matí). Però quan els símptomes empitjoren o es tornen prou greus com per disminuir la seva capacitat per completar les tasques, és possible que vulgueu buscar l'assessorament d'un metge per descartar certs problemes de salut.
Pre-diabetis i resistència a la insulina
La pre-diabetis és una condició en què el cos comença a patir canvis en la forma en què metabolitza els carbohidrats. Hi ha alguns símptomes d'alerta primerenca, pel que és millor veure un metge si vostè té símptomes greus de la tarda o té altres factors de risc associats amb la pre-diabetis.
La resistència a la insulina i la síndrome metabòlica (anteriorment anomenada síndrome X) són similars a la pre-diabetis ja que són trastorns metabòlics que afecten la forma en què el cos metabolitza els carbohidrats.
La pre-diabetis, la resistència a la insulina i la síndrome metabòlica poden ser signes d'advertència primerenca de diabetis tipus 2.
Es diagnostica la diabetis tipus 2 quan els nivells de sucre en la sang ja no estan en un rang normal o "pre-diabètic".
La insulina és una hormona feta pel pàncrees. Actua com una clau per obrir les cèl·lules del cos i les cèl·lules sanguínies per permetre l'entrada d'energia (glucosa). Sense insulina, una persona moriria perquè l'energia dels aliments que mengen no podrien ser utilitzats pel cos. Quan el sucre sanguini s'acumula al torrent sanguini, pot danyar tots els òrgans i els teixits del cos i el cervell i causar coma i la mort si no es tracta.
Si vostè té resistència a la insulina, és possible que el seu cos necessiti superproduir l'insulina per mantenir els seus sucres de sang dins d'un abast normal, o potser no produeixi prou insulina per mantenir els seus sucres de sang en equilibri.
Es diu resistència a la insulina perquè el teu cos resisteix l'acció normal d'insulina.
La sobreproducció de la insulina pot causar fluctuacions del sucre en la sang, augment de pes, canvis d'humor, canvis en el cicle menstrual (per a les dones), excés de cabell facial (dones), etiquetes de pell, canvis en el color de la pell (pedaços foscos i velluts anomenats acantosis nigricana). períodes de fatiga profunda.
La resistència a la insulina és més freqüent en persones que també presenten al·lèrgies greus, trastorns de la tiroide, especialment la tiroiditis de Hashimoto, les dones que tenen síndrome d'ovari poliquístic i poden ser causades per determinats tipus de medicaments.
Descàrrec de responsabilitat
La informació sobre aquest article i els enllaços que s'hi inclouen només tenen la finalitat d'oferir informació general i no s'han d'utilitzar per diagnosticar o tractar cap condició mèdica. Si està preocupat per la seva salut o sospita que pot tenir una malaltia asseguda o que pateixi una caiguda de la tarda, consulteu el consell d'un metge.