Com els divendres d'estiu poden millorar la vida laboral de les mares

  • 01 Què fan els divendres d'estiu?

    Els caps de setmana són els millors. El que és encara millor és quan la vostra empresa us ofereix un cap de setmana llarg ja que permet als divendres flex. Es diu divendres d'estiu.

    Hi ha diferents maneres en què una empresa pot oferir-vos els divendres fora. Poden donar a tothom un dia de pagaments complet o que tothom deixi a l'hora de dinar. O potser hagueu de treballar un horari flexible si treballa hores extres de dilluns a dijous i, després, divendres. Els divendres d'estiu comencen el cap de setmana del Memorial Day i finalitzen el cap de setmana del Dia del Treball.

    La gent ha descobert que els divendres d'estiu augmenten la productivitat, milloren el somni i faciliten l'estrès laboral. Perquè ens enfrontem, en un estiu divendres a la tarda, tots podem perdre l'enfocament. Per què no mostreu els empleats que agrairan i confien en ells mitjançant la implementació d'estiu els divendres!

    Què podria fer una mare treballadora amb els 10 estius de l'estiu? Podríeu sortir a la piscina i no fer res. Seria molt merescut. O amb una mica de planificació, podeu aprofitar els divendres d'estiu i millorar les vostres càrregues de treball quàdruples com ara la vostra cura personal, la vostra família, la vostra casa i la vostra carrera professional.

  • 02 Milloreu la vostra atenció

    Després d'abandonar els nens al campament d'estiu, aneu a la vostra cafeteria favorita per seure i pensar. Què tan bé us cuiden? Segueixes un pla? Ara és el moment de crear un pla d'autoocupació que no pot deixar de seguir.

    Tens un règim d'exercici que t'agrada? Si no, podeu utilitzar un divendres d'estiu per visitar diferents gimnasos. Feu-vos sentir pel lloc que no podeu obtenir visitant el seu lloc web. O pots provar un estudi de ioga o ball. Aneu a fer una caminada per un camí que no heu estat abans. L'objectiu d'aquest divendres estiu és trobar una nova forma d'exercir que mai no has provat abans.

    Tens un spa favorit, un saló d'ungles o perruqueria? Passeu un divendres estiu visitant uns balnearis locals, mimar-los i, si us plau, feu nous amics amb el vostre personal. Se sent bé quan tens un saló que esperes visitar. No només pels serveis que ofereixen sinó pel fet que la gent et fa sentir sobre tu.

  • 03 Sortir amb les vostres amigues

    Convertiu la nit de les nenes en el dia de les nenes amb un dels vostres divendres d'estiu. Planifiqui una excursió de dia amb les noies sense fills. Aneu a actuar com a nens en un parc aquàtic o d'atraccions. O toqueu-vos a la platja i gaudiu d'estar assegut en comptes de fer castells de sorra.

    Es pot sortir a dinar i després a l'spa o fer algunes compres. Si esteu veient els vostres penics anar al saló a la piscina i prendre sangria. Relaxar-se amb les vostres amigues és una manera perfecta de començar el vostre llarg cap de setmana.

  • 04 Augmenteu la vostra xarxa professional

    L'orador motivador, Jim Rohn, es cita sovint dient que som la mitjana de les cinc persones amb les que gastem més temps. Llavors, per què no passis un divendres d'estiu a trobar nous amics que millorin la teva carrera professional?

    Aneu a trobar un esdeveniment de xarxa calenta a la ciutat com un esdeveniment de tot el dia que normalment no assistirien. Si heu pensat en canviar de registre de camps professionals per a un esdeveniment d'una associació en aquest camp.

    Tens un mentor en el treball o treballes amb un entrenador? Demana'ls que et vagin a passar un divendres a la tarda. Encara millor convidar-los a l'esdeveniment que vulguis assistir. Quan passis un dia amb persones influents i motivadores, les coses grans poden passar.

  • 05 Visita un metge i un dentista

    D'acord, aquesta no és la millor manera de passar un dia lliure, però cal fer-ho.

    Podeu alinear la vostra cita amb un dentista físic de sis mesos i, si cal, les vostres cites OBGYN tot un divendres d'estiu. A continuació, es faria per a l'any (excepte la propera cita dentista). Penseu en això, amb quina freqüència té vostè als metges per als vostres fills? És hora de cuidar-se. Un divendres d'estiu és el millor moment per assegurar-vos que sou de bona salut.

    I mentre estiguis en això, també podria programar les cites dels dentistes dels teus fills .

  • 06 Purga unes quantes habitacions a casa teva

    Si estàs cansat de netejar totes les teves coses, és possible que sigui el moment de desfer-se d'alguna cosa. Planifiqui un divendres estiu, quan no hi hagi una casa i purgueu unes poques habitacions a casa seva. Abans del gran dia en caixes i bosses de paperera negres. A més, seleccioneu un (els) lloc (s) per a portar les donacions aquest dia o configurar-ne un moment en què algú els pogués recollir.

    Quan arribi el gran dia, posa les sabatilles sobre les vostres sabatilles d'esport, trieu les habitacions que voleu purgar i comença a classificar. Per a les coses que els segueixen trobareu una llar permanent. Quan les coses tinguin un lloc a casa, causaran menys desordre.