Trobeu un equilibri laboral / vital per viure d'acord amb els vostres valors
Llavors, com es pot fer l'elecció correcta quan se sent que no hi ha un?
El que és un treball valent / elecció de la vida és tot
Ser valent significa tenir una resistència valenta. Així que, una vegada que feu aquesta valenta selecció de treball / vida, podeu resistir amb valentia el que passa a causa d'això. Fer una bona feina / elecció de vida consisteix a sentir - se bé amb les opcions que realitza , així com gestionar les seves emocions i energia durant i després de la decisió.
Com es comença a fer aquest tipus d'opcions és comprendre els seus valors i prioritats.
Definiu els vostres valors abans d'haver de fer un treball valent / elecció de vida
Què val la pena en la teva vida? El que és summament important per a vostè és que no tindrà dificultats per viure sense? Quins són els teus forts punts forts de personalitat? quins són els teus punts forts? Les respostes a aquestes preguntes l'ajudaran a crear una llista de valors. Per exemple, podeu valorar la família, el treball dur, els assoliments, la competència i l'autenticitat.
Quan sàpigues el que val la vida, abans d'haver de prendre una decisió realment difícil, ajuda amb el procés de decisió.
Seràs menys indecís, perquè no es qüestiona el que valors (aquesta és una bona manera d'evitar perdre temps i energia personal). Si la decisió us demana que anareix contra els vostres valors, és més fàcil posar-vos el peu i dir que no.
Com reacciona el vostre cos quan decideix anar en contra dels seus valors
Si fa una elecció que s'oposa a un dels vostres valors, de vegades el vostre cos reacciona.
El vostre estómac pot molestar-se o té un mal de cap. De vegades, només se sentirà "apagat". Penseu en una decisió que vau fer que us va fer malalt? Quin valor creieu que vau fer?
Ara pensa en un moment en què vau fer una elecció que va acompanyar els vostres valors. Probablement va sentir una gran sensació d'alleugeriment perquè sabia que en el seu interior va prendre la decisió correcta. El pit, o potser el cos sencer es va sentir càlid. És possible que hagueu sentit un gran impuls d'energia , igual que tenir una molla al pas. El somriure a la cara tampoc s'allunyaria
Tingueu en compte que no es produiran totes aquestes reaccions corporals positives o negatives. Especialment després de fer una valenta elecció de treball / vida. El vostre cos reaccionarà, però pot ser lleu.
Escrigui els seus valors per a la futura referència
Per ajudar-vos a fer valentes opcions de treball / vida, teniu una llista dels vostres valors. A continuació, prioritzeu-los segons un grau d'importància. A continuació, feu una llista dels sentiments que us són importants i, a continuació, prioritzeu-los. Finalment, combineu aquestes dues llistes i torneu a prioritzar-les.
Vostè pot trobar que té valors personals i valors professionals. Recomano fer dues llistes per separar les dues. Si heu de prendre una decisió estrictament relacionada amb el treball, teniu una llista de valors específicament per a això.
Fer una opció tàctil no es "sentirà tan difícil quan inicieu el procés de presa de decisions al revisar quins són els vostres valors. Basat en la decisió sobre el que és important per a vostè, i no per als altres. Quan estigueu segur que els vostres valors estan satisfets, podeu continuar amb les prioritats que intenteu satisfer, però l'desaremem per a una altra publicació.