Com gestionar el rebuig de la cerca de feina

Consells i assessorament per fer front al rebuig quan estàs treballant per caçar

Informar-vos que heu rebutjat per obtenir un treball no és mai una experiència agradable, fins i tot si no esteu segur que volia la feina. Pot ser especialment difícil quan passa una i altra vegada. No obstant això, hi ha els passos que podeu fer per gestionar el rebuig.

Fer front a no obtenir una oferta de feina es pot dividir en tres parts: superar el rebuig, analitzar la vostra candidatura i avançar amb la cerca de feina.

Tractar amb el rebuig

El primer pas per superar el rebuig d'un empresari potencial implica compartir la frustració, la decepció i la ira que acompanya qualsevol pèrdua. Parleu amb un amic o familiar i compartiu els vostres sentiments en un entorn confidencial. Avui l'anomenem "ventilació", i la ventilació pot ser una eina molt útil.

Tot i els impulsos que pugueu tenir, no digui res negatiu a l'empresari, perquè és possible que vulgueu tornar a sol·licitar-ho a l'organització en el futur. De vegades és difícil saber exactament per què un candidat va ser rebutjat i podria ser que estiguessis massa qualificat. Si aquest és el cas, l'empresari pot tornar en una data posterior amb una millor oferta de feina.

Reconeixeu que la majoria de les cerques són bastant competitives, i molts candidats amb talent solen rebutjar-se a causa d'un mercat laboral ajustat. És molt probable que l'empresari no us rebutgi, sinó que veieu un altre candidat com a millor (potser fins i tot lleugerament).

Com que les decisions de contractació solen ser subjectives, és totalment possible que un altre reclutador us hagi triat.

Tingueu en compte que potser el gestor de contractació era correcte, i aquest treball no era el que millor s'adaptava a vostè i que no us hauria fet res. En aquest cas, l'empresa us va fer un favor per no haver-vos contractat.

Què podria haver fet de manera diferent?

Preneu-vos el temps per reflexionar sobre el vostre enfocament al procés de contractació per veure si hi ha alguna cosa que pugueu millorar en el futur. Feu un pas enrere i reviseu el vostre currículum, carta de presentació, el que va passar durant l'entrevista i la vostra activitat de seguiment. Donat el que ha après sobre els requisits laborals i les persones involucrades, pregunteu-vos si podríeu haver fet alguna cosa diferent per presentar-vos una millor llum i que us sembli un millor ajust per al treball.

Tot i que no és habitual, de vegades un empresari comparteixi comentaris sobre la vostra candidatura. Si aquest no és el cas, i heu desenvolupat una relació amb qualsevol persona de l'organització, intenteu apropar-vos amb una sol·licitud de crítica constructiva.

Manteniu la vostra recerca de feina avançant cap endavant

Els candidats sovint perden impuls amb la cerca mentre esperen escoltar si van aconseguir un lloc de treball, especialment si creuen que han clavat l'entrevista de feina. No caiguis en aquesta trampa. Mai és una bona idea deixar de mirar fins que no s'hagi ofert, i acceptar una oferta de treball. Fins que no tingueu alguna cosa per escrit, continueu amb la vostra cerca. Trobar altres opcions, i rebre respostes positives dels entrevistadors, suavitzarà el cop si és rebutjat.

Mantenir-se al mercat laboral, incloses les reunions de networking, també augmentarà la vostra confiança mentre busqueu feina.