Millors opcions de carrera professional per evitar l'estrès en el treball
Probablement hàgiu escoltat l'expressió "Fes el que t'agrada i mai no treballaràs un dia a la teva vida", i és cert. Certament, tenint en compte l'elecció, la majoria de nosaltres preferim treballar en feines que alimenten la nostra ànima, així com els nostres comptes bancaris.
Dit això, fins i tot un treball estimat pot resultar difícil si es menja tot el temps i l'energia, o us fa èmfasi fins al punt que no podeu gaudir de la resta de la vostra vida. Per aquestes raons, és útil tenir en compte els nivells d'estrès relatius de diverses ocupacions, quan es contempla un canvi en una nova trajectòria professional .
Els 10 millors treballs de baixa tensió
Aquests són 10 dels treballs de menor esforç que hi ha al mercat actual:
1. Actuari: admet matemàtiques i estadístiques, i vols treballar un treball de 9 a 5 relativament baix d'estrès? Podria ser feliç com un Actuari. Els actuaris sovint treballen per a les companyies d'assegurances, analitzen el risc i ajuden els empresaris a minimitzar els costos. Es preveu que aquest treball creixi un 18% el 2024, molt més ràpid que la mitjana.
- Descripció del treball i informació salarial
- Pagament mitjà: 81.578 dòlars
- Educació Típica: Llicenciatura
2. Audiólogo: si voleu ajudar a la gent, i no us importa invertir en diversos anys d'educació postsecundària, l'audiólogo podria ser el treball perfecte per a vosaltres. Els audiólogos diagnostitzen la pèrdua auditiva i altres problemes d'orella. És una feina ben remunerada, amb un salari mitjà de més de 60.000 dòlars a l'any. També hi ha la promesa de la seguretat laboral: aquest treball es preveu que creixi un 29% el 2024, segons l'Oficina d'Estadístiques Laborals, degut en part al fet que l'envelliment de la població és més probable que necessiti aquests serveis.
- Pagament mitjà: $ 64,348
- Educació Típica: Llicenciatura de Doctorat o Professional
3. Gerent de Sistemes d'Informació i Informàtica: de vegades anomenat Gerent de TI, aquesta ocupació ofereix un salari potencial de sis xifres a la part alta del rang. La gent en aquest lloc de treball s'encarrega de planificar i coordinar sistemes informàtics per a empreses.
Tanmateix, un advertiment just; tot i que el treball continua sent bastant baix en estrès, 2 de cada 5 gerents de TI van informar que treballen més de 40 hores setmanals el 2014, segons dades de l'Oficina d'Estadístiques Laborals. Es preveu que la demanda de gestors de TI creixi un 15% el 2024.
- Pagament mitjà: $ 78,334
- Educació Típica: Llicenciatura
- Habilitats en tecnologia de la informació
4. Dietista o nutricionista: les persones amb aquests treballs treballen en tot tipus de configuracions, des d'hospitals fins a clíniques fins a oficines governamentals. El seu paper és ajudar a les persones a aconseguir un estil de vida saludable a través de la dieta, ja sigui per perdre, per augmentar de pes o per administrar una malaltia com la diabetis. Aquesta ocupació creixerà un 16 per cent el 2024.
- Pagament mitjà: $ 42,135
- Educació Típica: Llicenciatura
5. Estilista de pèl: més enllà de la certificació i la llicència en el vostre estat, no necessiteu un títol formal per convertir - se en estilista , sinó que necessiteu talent natural, així com un esforç per portar-se bé amb la gent i comprendre què esperen aconseguir amb la seva mirada. Els estilistes del cabell no guanyen tant com altres llocs de treball en aquesta llista, però sovint tenen una gran flexibilitat, ja que gairebé la meitat treballen per si mateixos. També estan en una ocupació que es preveu que creixi un 10% el 2024.
- Pagament mitjà: $ 25.488
- Educació típica: certificat postsecundari
6. Matemàtic: la demanda de matemàtics és elevada: l'Oficina d'Estadístiques Laborals té en compte que aquesta ocupació creixerà un 21 per cent el 2024, gràcies a la necessitat que les empreses analitzin grans volums de dades. Els matemàtics també poden treballar per al govern federal.
- Pagament mitjà: $ 77,776
- Educació Típica: Màster
- Treballs superiors per a majors de matemàtiques
7. Tècnic de laboratori mèdic: els tècnics de laboratori recopilen i analitzen mostres per a hospitals, metges i laboratoris de diagnòstic. L'Oficina d'Estadístiques Laborals prediu que aquesta ocupació creixerà un 16% el 2024.
- Pagament mitjà: $ 39,051
- Educació Típica: Grau Associat
8. Tècnic de registres mèdics: en contrast amb alguns dels treballs que figuren en aquesta llista, Medical Records Technician és un treball de menor remuneració, però també es pot fer amb poca educació: molts hospitals o consultoris requereixen només un certificat de grau dels seus tècnics de registres mèdics, tot i que alguns poden requerir un títol associat.
També s'espera que aquest treball creixi un 15% el 2024.
- Pagament mitjà: $ 34,710
- Educació típica: certificat postsecundari
9. Patòleg del llenguatge de parla: el patòleg de llenguatge de parla (o fonòlegs de parla) diagnostica i tracta tot tipus de trastorns de parla i deglució. Aquesta ocupació s'espera que creixi un 21 per cent el 2024. Els terapeutes de parla solen necessitar un màster i una llicència en els seus estats per tal de practicar.
- Pagament mitjà: $ 58,220
- Educació Típica: Màster
10. Escriptor tècnic: si t'agrada escriure i tenir la capacitat d'entendre conceptes complexos i explicar-los a gairebé qualsevol persona, podria pensar en aquesta carrera, que s'espera que augmenti un 10 per cent el 2024.
- Pagament mitjà: 55.069 $
- Educació Típica: Llicenciatura
- Escriure i editar habilitats que els empresaris desitgen
Lectures recomanades: 10 millors treballs per a pares treballadors | Els 10 millors treballs per treballar de manera remota
Fonts: Business Insider , CareerCast , PayScale