Com a entrenador professional, se m'ha preguntat tot el temps: "Tinc massa edat per pujar?" La resposta breu no. El muntar a cavall és una cosa que es pot gaudir a tots els nivells, d'una gran varietat de formes, fins als anys daurats. La resposta llarga: mai ets massa vell per començar, però anem a ser reals, oi?
La resposta brutalment honesta (llarga) és si vostè comença a muntar més tard en la vida, és a dir, a mitjans dels anys quaranta, sense cap experiència prèvia de formació prèvia, tindrà la seva feina retallada perquè es posi en forma sense un entrenador.
Els cavalls a cavall componen i donen grans grups musculars, i són excel·lents per al cardio; i contràriament al mite popular, el cavall no fa tot el treball!
Si entres a l'esport ja en bona forma de practicar diversos esports o que actualment està físicament actiu, trobaràs que estarà en forma t'ajudarà tremendament. No obstant això, fins i tot si esteu adaptat, muntar a cavall és un esport que requereix l'ús de músculs que altres esports poden no demanar massa. Un entrenador us ensenyarà a caminar de manera correcta, reduint el risc de ferir els músculs i les articulacions.
La dura realitat de caure d'un cavall
Una altra consideració important que a vegades és difícil de pensar és que cauràs del cavall. Ja sigui que viatgeu en lliçons amb un entrenador, o per compte propi durant un període de temps prolongat de forma regular, eventualment caurà o sortirà del cavall. No importa si vostè està en el cavall més segur, en l'entorn més controlat, i ha estat muntant durant anys, en algun moment o un altre volarà.
Anem a ser reals, quan tinguis quaranta-cinc anys, no rebotas com ho fèu quan tenia deu anys, oi? A mesura que envelleixen, els nostres reflexos disminueixen i no som tan fàcils. Però podeu reduir el risc de ferides greus (per a vostè i el vostre cavall) treballant amb un entrenador experimentat i sempre amb un casc de seguretat.
Els cavalls no són màquines d'exercici
Els cavalls són només això: cavalls. Són animals, no màquines, i no podem passar una quarta part i esperar que cada vegada que passem, ho farem com vulguem quan vulguem. Aquest és un concepte difícil per a molta gent de comprendre realment. Tot i que un entrenador especialitzat pot influir en un cavall per fer el que desitgi molt millor que un amant que viatja una vegada per setmana durant deu anys, fins i tot els entrenadors de vegades cauen o són expulsats dels seus cavalls.
Els cavalls tenen diferents personalitats
El cavall és un animal viu de la respiració i com els humans tenen bons dies i dies dolents. Igual que la gent, els cavalls poden estar rígids i adolorits. Poden cansar-se i frustrar-se amb la gent que aprèn a muntar-los fent els mateixos errors una i altra vegada. I, igual que la gent, els cavalls tenen personalitats diferents.
Alguns cavalls tenen poca tolerància per als pilots inexperts, mentre que altres són més perduts pels errors dels seus genets. Pregunteu a qualsevol entrenador; un gran cavall d'escola que és suau i pacient és difícil de trobar. Si un cavall tolera iniciar pilots aficionats, val el seu pes en or i el portarem!
Un bon entrenador intentarà vincular-te amb un cavall adequat per al teu nivell d'habilitat .
Quant de temps es pot dedicar a muntar?
La possibilitat de practicar amb freqüència és un gran factor en la rapidesa amb que progressarà en qualsevol esport.
Si podeu viatjar almenys diverses vegades a la setmana, farà meravelles per a la vostra equitació. Recordeu que la pràctica és perfecta.
Si només podeu fer swing d'una o dues lliçons a la setmana que està bé, però és possible que no progresseu tan aviat com vulgueu. Recordem que Roma no es va construir en un dia. L'equitació pren molt de temps, paciència i pràctica, però un bon entrenador us pot ajudar a treure el màxim profit de cada viatge, no importa la freqüència amb què tome classes.
Saber el que vols t'ajudarà a aconseguir-ho més ràpidament
Tots els meus alumnes passen per diferents motius i els faig preguntes sobre el que volen sortir de l'equitació. Les respostes que donen afecten a l'ensenyament de cada alumne.
Aquí teniu unes quantes coses per pensar abans d'invertir temps i diners a cavall a cavall:
- Per què vols viatjar?
- Voleu mostrar?
- Voleu aprendre casualment a la vostra velocitat i sense pressa?
- Voleu aprendre a saltar, o aprèn els moviments de doma o les maniobres de retenció que us exciten més?
- Serà més d'un passat casual, si no, quants dies i hores a la setmana es pot comprometre a muntar?
- Voleu muntar a cavall en un graner de lloguer o prendre classes en un graner d'entrenament?
- És el teu objectiu final tenir el teu propi cavall?
Aquestes són coses molt bones per comunicar-se amb el vostre entrenador perquè els motius pels quals voleu muntar seran únics. A partir de les vostres respostes, un preparador us pot ajudar a establir objectius i expectatives raonables segons el que vulgueu muntar.
No tingueu por de provar
Admeto que algunes de les coses que he esmentat poden sonar una mica dures, però la veritat dura i freda no és tan dura com la terra. Com a entrenador, tinc la responsabilitat de tots els pilots de ser avançats, fins i tot si això vol dir que apareix aquesta bombolla bonica de color rosa amb galetes sense preocupacions, a través dels camps en un cavall perfecte.
Per tant, si no us preocupa el risc de caure de tant en tant, vull una manera divertida i gratificant d'arrodonir unes quantes lliures i tornar a la forma, i estimar el so dels whinnies d'una magnífica criatura de quatre potes, i després pujar-se a cavall és el que necessiteu.
Sigui quina sigui la seva edat, gaudi'l. Les granges i els cavallerisses es poden trobar pràcticament a tot arreu, fins i tot a moltes grans ciutats. Si tens la sort de viure en una zona molt urbana, els cavalls estan a tot arreu.
El muntar a cavall no és només un esport per posar-se en forma; hi ha cintes per a això. El muntar a cavall és una bona manera de sortir d'aquest món de servei de telefonia cel·lular cobert de ciment, cimentat, encara que sigui per una hora o menys. Passar el temps amb cavalls redueix l'estrès i també encaixa el cor i l'ànima. De fet, volareu, però prometo, no sempre del vostre cavall.